预防乳腺癌术后复发转移可以从哪些方面着手?

发布时间:2017/8/2 14:05:00
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  乳腺癌,是严重威胁妇女健康和生命的恶性肿瘤,其发病率逐年上升,已列居女性恶性肿瘤的首位,并且发病年龄有年轻化趋势,被寓为女性“第一杀手”。每一位乳腺癌病人经治疗后,最害怕发生的事情,就是复发转移,复发转移是远期生存率并未得到明显改善的主要原因、关键的因素。那么,如何防止或阻断复发转移?

  1.术后适时放疗、化疗 手术只能切除肿瘤,放疗、化疗可一步清扫残余的癌细胞。一般应根据手术方式、肿瘤分期、病理类型、淋巴结转移情况及组织受体状况等合理选择应用。

  2.及早服用中药 乳腺癌是全身疾病的局部反应,手术、放疗主要解决局部问题,化疗则敌我不分,杀伤癌细胞同时,也杀伤人体正常细胞,损害机体免疫功能,内分泌治疗长期应用毒副作用大。乳腺癌手术后的中医药调治很重要,中医药治疗与手术、放疗、化疗等方法结合,能从整体上调节机体的功能,平衡机体的阴阳盛衰,达到增强体质,改善症状,促进康复,预防术后扩散和转移;延长生存期和提高生命质量。因此必须及早服用中药,在手术后一周即可服用。中药人参皂苷rh2能够提高机体免疫力,减轻化疗的副作用,除此以外,人参皂苷rh2具有抑制肿瘤细胞生长作用,其能够促进癌细胞再分化并逆转为非癌细胞,作用机制是使细胞在G1/S期停止生长,影响了肿瘤细胞DNA的合成。

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  3.合理饮食 远离激素类食物如燕窝、雪蛤、蜂王浆、羊胎素等及用激素喂养的家禽。避免食用霉变、腌制、熏烤、油炸食品,注意饮食合理化、多样化、营养化,以养正气。不要偏食,注意谷、果、肉、菜的搭配,多食富含维生素的食品,多吃新鲜绿色蔬菜和水果。此外,可多食芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等富合营养的干果类食品以及多进食豆制品及酸奶。

  4.经常性体育锻炼,劳逸结合 研究表明,长期体育锻炼,尤其是有氧体育锻炼使乳腺癌复发转移的危险性降低。因此,鼓励适当体育活动,但要体力允许,以不感到疲劳为度。

  5.慎用激素类药物 由于生活水平提高,人们对生活质量也有所要求,有的人经常服用含雌激素药物以防衰老,外擦含雌激素的护肤霜或在更年期服用雌激素药物减轻激素撤退症状等,相对增加了乳腺癌复发转移的危险性。我们原则是:能不用尽量不用;即使要用,应选最小剂量、最短疗程(当然应该在保证疗效的情况下);尽量避免使用含雌激素的避孕药避孕,采用其他方法避孕。

  6.养成良好生活习惯 不吸烟和远离吸烟环境;尽量不饮酒;少喝咖啡、茶、巧克力等;保持大便通畅,定时大便。

  7.减肥 营养过度、体重增加可增加乳腺癌复发转移危险性。因此必须尽量减少高脂肪、高热量、高动物蛋白食品摄入,如肥猪肉、奶油、各种甜食等。

  8.定期随访 乳腺癌经第一治疗(手术、放疗、化疗等)后,仍有极少数肿瘤细胞残存,它们是复发转移的根源,加之机体免疫功能低下,以及精神、营养状况不良、劳累过度等,易使肿瘤死灰复燃。复发转移常出现在治疗后5年内,尤其是2—3年内,也可发生在5年之后,因而定期随访是终身性的。一般在术后2年内每隔3个月复查一次。以后3年每半年复查一次,以后每年1次。

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